Aktuální nabídka
OBSAZENOST:
Kalendář s aktuálně obsazenými termíny naleznete tady: Kalendář obsazenostiPOZNÁVAČKY:
Nabízíme kurz jachtingu spojený s víkendovou poznávačkou západního pobřeží Skotska, včetně destilerky. Cena super, 460 GBP :-)ADVENTURE SAILING:
Nyní lze spojit trénink v přílivech s objevováním drsné krásy zdejšího kraje - čekají vás Hebridy, Orkneye, St. Kilda nebo výprava do Irska :-)Partnerské weby
SachmetSail: jachting ve Středomoří, tematické plavby a kurzy fotografie, potápění atd. na palubě plachetnice, reportáže z plaveb, zajímavosti ke stažení...
SalvatorSail: plavby Středomořím po stopách starých lodních deníků a dobových materiálů...¨
La Grace: stránky české repliky brigy postavené česko-slovenskými námořníky podle vzoru pirátského plnoplachetníku z 18. stol.
Kapitánsky-kurz.cz: stránky uvádějící komplexní nabídku kapitánských kurzů
Archiv štítku: how to build muscle
How To Develop Muscle Without Weights In 8 Steps
Raise weights in extensive but brief durations. Prevent your body from recuperating as quickly as meat-eating people. Restrict weight durations to 45 minutes. Raise heavy weights with lower repeatings for optimum muscle mass growth. You will comprehend you are lifting … Celý příspěvek
No other movement works the lower and upper back like the deadlift. It’s also the most basic workout you can do: put a bar on the ground, grip it tight, and select it up. You’ll feel every muscle in your … Celý příspěvek